Kontaktlinsen

Hinweise zur Auswahl, Benutzung und Hygiene von Kontaktlinsen

Etwa 2 Millionen Menschen Deutschland tragen Kontaktlinsen. Durch die verschiedensten Linsenmodelle kann nahezu jeder Sehfehler mit ihnen korrigiert werden. 

Kontaktlinsenanpassung

Bevor zum ersten Mal Kontaktlinsen getragen werden, sollte eine Augenuntersuchung durch den Augenarzt erfolgen. Sind die Augen gesund, können die gewünschten Kontaktlinsen angepasst werden. Eine Kontaktlinsenanpassung benötigt allerdings Zeit. Für das Beratungsgespräch, die Untersuchung, die Anpassung der Linsen und das Probetragen können schnell ein bis zwei Stunden anfallen. Ihr Augenarzt informiert Sie gern über die verschiedenen Linsentypen und wählt nach einer gründlichen Augenuntersuchung das richtige Material aus. Nur er kann entscheiden, ob die Augen für das Tragen von Kontaktlinsen geeignet sind.

Nachkontrolle

Gut angepasste Kontaktlinsen können ohne Probleme über lange Zeit getragen werden. Um Trageschäden frühzeitig zu erkennen, sollten jedoch regelmäßige Kontrollen beim Augenarzt wahrgenommen werden. Gründe für Unverträglichkeiten können Sauerstoffmangel der Hornhaut durch zu fest sitzende Linsen, mangelnde Hygiene oder zu lange Tragezeiten sein. Aber auch Fehlanpassungen oder das falsche Material können zu Problemen führen.

Wichtige Faustregeln:

  • Weiche Kontaktlinsen: augenärztliche Kontrolle alle 6 Monate
  • Harte, formstabile Kontaktlinsen: augenärztliche Kontrolle ein Mal im Jahr
  • Bei Rötung oder Schmerzen sofort den Augenarzt aufsuchen

Formstabile oder flexible Kontaktlinsen

Die chemische Zusammensetzung einer Kontaktlinse entscheidet über ihre Sauerstoffdurchlässigkeit, Festigkeit und Benetzbarkeit und somit über ihre Qualität und den Tragekomfort. Als Material kommen moderne Kunststoffe zum Einsatz. Anders als bei einer Brille sind Kontaktlinsen rahmenlos, sodass eine uneingeschränkte Rundumsicht möglich ist. Ebenso wie eine Brille können Kontaktlinsen aber auch nahezu alle Sehfehler korrigieren. Es werden zwei Formen unterschieden, formstabile (harte) und flexible (weiche) Kontaktlinsen. Bei den flexiblen Linsen sorgen ihr Wasser- und Siliconanteil für die Sauerstoffdurchlässigkeit der Linse. Voraussetzung für die richtige Wahl der Linse ist eine kompetente, fachärztliche Beratung. Vorab sollte überlegt werden, zu welchen Anlässen, wie lang und wie oft die Kontaktlinsen getragen werden sollen.

Lebensdauer einer Kontaktlinse

Kontaktlinsen halten nicht ewig. Sie müssen erneuert werden, wenn der vorgesehene Austauschzeitpunkt, z.B. bei Monatslinsen, erreicht ist oder die Stärke der Fehlsichtigkeit sich verändert hat. Formstabile Linsen können ein bis zwei Jahre problemlos getragen werden. Dabei gilt jedoch, je sorgfältiger und hygienischer der Umgang mit den Linsen ist, desto länger halten sie. Das Material der weichen Linsen ist wegen des höheren Wasseranteils empfindlicher. Daher sollte unbedingt der Austauschrhythmus eingehalten werden. Dieser kann je nach Linsentyp täglich oder mehrwöchentlich sein.

Kontaktlinsenhygiene

Eine unsachgemäße Reinigung oder Hygiene ist einer der Hauptgründe für Kontaktlinsenunverträglichkeit oder Infektionen am Auge. Kontaktlinsen müssen daher regelmäßig gereinigt werden. Dabei müssen die Linsen nicht nur sauber sein, sondern auch keimfrei. Nach der mechanischen Reinigung sind sie unbedingt über Nacht in einer geeigneten Desinfektionslösung aufzubewahren, die täglich frisch gewechselt wird. Heutzutage gibt es Hygienesysteme, die in der Handhabung sehr einfach sind. Der Umgang mit diesen wird bei der Übergabe der Linsen ausführlich erklärt. Darüber hinaus sollten die Pflegehinweise der einzelnen Hersteller auf dem Beipackzettel genau eingehalten werden.

Weitere Hinweise zur Hygiene:

  • Vor jedem Berühren der Kontaktlinsen gründlich die Hände waschen
  • Vor der Benutzung eines Hygienesystems die Gebrauchsanweisung lesen und genau befolgen
  • Verschiedene Hygienesysteme nie untereinander mischen, da chemische Reaktionen die Linse schädigen können
  • Nur Aufbewahrungslösungen benutzen, die für die entsprechende Linse vorgesehen sind
  • Hygienesysteme für formstabile nicht für flexible Linsen verwenden
  • Bei Unverträglichkeiten mit Linse oder Hygienesystem umgehen den Augenarzt kontaktieren
  • Regelmäßige Reinigung des Kontaktlinsenbehälters
  • Die Linsen vor dem Einsetzen mit steriler, unkonservierter Kochsalzlösung abspülen

Tipps für Kontaktlinsenträger

Um Kontaktlinsen tagtäglich beschwerdefrei und problemlos tragen zu können, sollten einige Dinge beherzigt werden.

Wichtige Tipps für den Alltag:

Kontaktlinsen und Beruf: bei Berufen mit hoher Staubbelastung oder in klimatisierter Umgebung können durch Kontaktlinsen Probleme entstehen. Ggf. sind während der Arbeitszeit benetzende Augentropfen anzuwenden.

Bildschirmarbeit: konzentriertes Arbeiten z.B. am Bildschirm führt zu einer Abnahme der Lidschlagfrequenz. Dadurch kann die Kontaktlinse oberflächlich austrocknen und zu Reizungen am Auge führen. Dem kann durch benetzende Augentropfen oder häufigere Lidschläge entgegengewirkt werden.

Kosmetika: Wimperntusche oder Eyeliner können auf die Kontaktlinsenoberfläche gelangen und dort zu Schäden führen. Daher gilt: zuerst die Linsen einsetzen und dann schminken und die Linsen vor dem Abschminken wieder herausnehmen. Anstelle von puderförmigem sollte cremiger Lidschatten verwendet werden, da sonst Partikel auf oder unter die Linse gelangen können. Einige Hersteller bieten sogar Kosmetika speziell für Kontaktlinsenträger an.

Medikamente: einige Medikamente wirken sich hemmend auf die Tränenbildung aus. Dadurch kann es zu Trockenheit des Auges und zur Unverträglichkeit der Kontaktlinsen kommen. In diesem Fall sollten benetzende Augentropfen verwendete werden, die jedoch keine Konservierungsstoffe enthalten sollten.

Urlaub: auf Reisen sollte immer ein Ersatzpaar an Kontaktlinsen sowie eine Ersatzbrille vorhanden sein. Ist eine tägliche Reinigung schwierig, können Tageslinsen, die am Ende des Tages entsorgt werden, eine Alternative sein. Allgemein gilt, dass ausreichend Hygiene- und Pflegemittel mit auf die Reise genommen werden.

Schlafen: nur Kontaktlinsen die eine hohe Sauerstoffdurchlässigkeit aufweisen und somit für ein längeres Tragen geeignet sind, dürfen nach Rücksprache mit dem Augenarzt auch über Nacht im Auge verbleiben.

Sport: gerade beim Sport können Kontaktlinsen ihre Vorteile gegenüber einer Brille ausspielen. So bestehen nahezu keine Verletzungsgefahr und keine Einengung des Gesichtsfeldes wie durch ein Brillengestell. Werden weiche Linsen generell wegen ihres festeren Sitzes eher bevorzugt, sind bei Ausdauersport formstabile Linsen aufgrund ihrer höheren Sauerstoffdurchlässigkeit und besseren Beweglichkeit zu bevorzugen.